Μασάζ με Βεντούζες
Το μασάζ με βεντούζες είναι μια πανάρχαια εναλλακτική παραδοσιακή θεραπεία και έχει εφαρμοστεί σε διάφορους πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Από την αρχαία Αίγυπτο στην αρχαία Ελλάδα του Ιπποκράτη ως την Κίνα και την μεσαιωνική ιατρική, οι βεντούζες είχαν πάντοτε εξέχουσα θέση ανάμεσα στις θεραπευτικές πρακτικές για την αντιμετώπιση διαφόρων νοσημάτων, όπως το κρυολόγημα ή τα μυοσκελετικά προβλήματα.
Υπάρχουν διάφορα είδη βεντούζας που χρησιμοποιούνται στο μασάζ. Μπορεί να είναι φτιαγμένες από γυαλί, μέταλλο ή σιλικόνη, θερμαινόμενες ή μη. Η επιλογή του είδους εξαρτάται από τον τύπο της θεραπείας και τις προτιμήσεις του θεραπευτή. Επικρατέστερη επιλογή ωστόσο, θεωρείται η βεντούζα σιλικόνης, αφού η χρήση της είναι ανώδυνη και αποτελεσματική.
Πώς λειτουργεί;
Οι βεντούζες στο μασάζ χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν αρνητική πίεση ή κενό, προκειμένου να προκαλέσουν έλξη στο δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς. Ο θεραπευτής τοποθετεί τις βεντούζες στο δέρμα και τις πιέζει προκαλώντας αναρρόφηση. Κατόπιν εκτελείται μασάζ σε συγκεκριμένες περιοχές με τη διαδικασία της κύλισης και ενώ υπάρχει κενό αέρος. Στο τέλος, απελευθερώνεται η πίεση απ’ τη βεντούζα και εισέρχεται αέρας.
Τα τελευταία χρόνια οι βεντούζες έκαναν δυναμικό comeback, αφού διασημότητες, όπως η Jennifer Aniston, ο Justin Bieber και η Gwyneth Paltrow και αθλητές όπως ο Neymar, o Conor Mcgregor και ο Michael Phelps μίλησαν δημόσια για τα οφέλη τους στην υγεία, αλλά και την αισθητική.
Γιατί να επιλέξω βεντούζες;
Η απάντηση είναι: Γιατί όχι; Τα οφέλη από την εφαρμογή της θεραπείας είναι σίγουρα ευπρόσδεκτα.
Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας: Η αναρρόφηση πιστεύεται ότι διαλύει τις εναποθέσεις λίπους και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας την υφή του δέρματος.
Τόνωση δέρματος: Το μασάζ με βεντούζες μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης ραγάδων.
Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Η αναρρόφηση που δημιουργείται από τη βεντούζα αυξάνει τη ροή του αίματος στη στοχευμένη περιοχή. Η βελτιωμένη κυκλοφορία μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη οξυγόνωση των ιστών και στην ενισχυμένη παροχή θρεπτικών συστατικών, προάγοντας τη συνολική υγεία των ιστών.
Ανακούφιση από τον πόνο & την μυϊκή ένταση: Η αρνητική πίεση που δημιουργείται βοηθά στην απελευθέρωση των σφιγμένων μυών, παρέχοντας δυνητικά ανακούφιση από καταστάσεις όπως πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα και μυϊκή δυσκαμψία.
Καταπολέμηση φλεγμονών: Η βεντούζα μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα προάγοντας τη ροή του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση.
Χαλάρωση και μείωση του στρες: Η εφαρμογή του cupping μπορεί να προκαλέσει μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους. Το ηρεμιστικό αποτέλεσμα μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση του ύπνου και σε μια συνολική αίσθηση ευεξίας.
Αποτοξίνωση: Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των μεταβολικών αποβλήτων από το σώμα μέσω του δέρματος.
