Manual Lymph Drainage – MLD
Τι είναι το λιποίδημα;
Το λιποίδημα είναι μια χρόνια διαταραχή του λιπώδους ιστού που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από συμμετρική συσσώρευση λίπους στα πόδια και μερικές φορές στα χέρια, αλλά όχι στον κορμό, τα χέρια ή τα πόδια κάτω από τους αστραγάλους.
Δεν πρόκειται απλώς για “περιττά κιλά”· το λιποίδημα είναι παθολογική κατάσταση που συνδέεται με πόνο, ευαισθησία στην αφή και, σε προχωρημένα στάδια, με πρήξιμο (οίδημα).
Βασικά χαρακτηριστικά:
Συμμετρική κατανομή λίπους: και στα δύο πόδια, από τους γοφούς μέχρι τους αστραγάλους.
Πόνος ή ευαισθησία στο λίπος, εύκολες μελανιές.
Ανθεκτικότητα στη δίαιτα και την άσκηση: το λίπος του λιποιδήματος δεν μειώνεται εύκολα με συνηθισμένες μεθόδους αδυνατίσματος.
Μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενές λεμφοίδημα αν δεν αντιμετωπιστεί (λιπολεμφοίδημα).
Στάδια
Στάδιο 1: λεία επιφάνεια δέρματος, αλλά πάχυνση υποδόριου λίπους.
Στάδιο 2: ανώμαλη επιφάνεια δέρματος (σαν “φλοιός πορτοκαλιού”).
Στάδιο 3: μεγάλες λιπώδεις μάζες, παραμόρφωση σχήματος ποδιών.
Λιπολεμφοίδημα: συνδυασμός λιποιδήματος με λεμφοίδημα.
Αίτια και Παράγοντες εμφάνισης:
Κληρονομική προδιάθεση.
Ορμονικές αλλαγές (π.χ. εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).
Εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε γυναίκες.
Τι είναι το μασάζ λιποιδήματος;
Eίναι μια εξειδικευμένη, απαλή τεχνική που στοχεύει:
Να διευκολύνει τη ροή της λέμφου, μειώνοντας το πρήξιμο.
Να ανακουφίσει από το αίσθημα βάρους και δυσκαμψίας στο άκρο.
Να βελτιώσει την κυκλοφορία και τη θρέψη των ιστών.
Να μειώσει τον κίνδυνο λοιμώξεων και επιπλοκών.
Πώς γίνεται;
Η συνεδρία εφαρμόζεται από εξειδικευμένο θεραπευτή, με ήπιες, ρυθμικές κινήσεις πάνω στο δέρμα που κατευθύνουν τη λέμφο προς υγιείς λεμφαδένες.
Συνήθως συνδυάζεται με:
ελαστική συμπίεση (κάλτσες ή μανίκια),
θεραπευτικές ασκήσεις,
σωστή φροντίδα του δέρματος.
Λιποίδημα και Λεμφοίδημα: Ποιες είναι οι διαφορές;
Παρόλο που το λιποίδημα και το λεμφοίδημα προκαλούν πρήξιμο και αλλαγές στην εμφάνιση των άκρων, πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις με διαφορετική αιτία και αντιμετώπιση.
Το λιποίδημα είναι μια χρόνια διαταραχή του λιπώδους ιστού, που εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε γυναίκες και συνήθως ξεκινά στην εφηβεία ή σε ορμονικές αλλαγές, όπως εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση. Χαρακτηρίζεται από συμμετρική συσσώρευση λίπους στα πόδια – και μερικές φορές στα χέρια – που προκαλεί πόνο, ευαισθησία και εύκολες μελανιές. Σημαντικό είναι ότι το λίπος του λιποιδήματος δεν μειώνεται εύκολα με δίαιτα ή άσκηση, γι’ αυτό και η κατάσταση συχνά παρεξηγείται.
Αντίθετα, το λεμφοίδημα οφείλεται σε βλάβη ή απόφραξη του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό υγρό δεν μπορεί να παροχετευθεί σωστά και συσσωρεύεται στους ιστούς, προκαλώντας πρήξιμο – συχνά σε ένα μόνο άκρο. Μπορεί να είναι συγγενές (πρωτογενές) ή να εμφανιστεί μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, ακτινοθεραπεία ή λοιμώξεις (δευτερογενές).
Η βασική διαφορά είναι ότι το λιποίδημα αφορά παθολογική εναπόθεση λίπους, ενώ το λεμφοίδημα αφορά κατακράτηση υγρού. Σε προχωρημένα στάδια, όμως, το λιποίδημα μπορεί να εξελιχθεί σε λιπολεμφοίδημα, συνδυάζοντας και τα δύο προβλήματα.
Η αντιμετώπιση και των δύο καταστάσεων περιλαμβάνει εξειδικευμένες θεραπείες, όπως λεμφικό μασάζ, συμπίεση και φυσικοθεραπεία, όμως η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για μια αποτελεσματική στρατηγική φροντίδας.
Το μασάζ γίνεται μόνο μετά από ιατρική διάγνωση και καθοδήγηση, ώστε να εφαρμόζεται με ασφάλεια.
